мадам, кде будем делать талию?

Главные вкладки

чт., 14.10.2010 - 12:00 — Розмари

пора начинать. вес зашкаливает, подбородок стучит по коленкам. вместо живота - фартук. вот так и ною глядя в зеркало. а ведь были времена, когда я весила 82 кг и за 2 месяца убрала 17. я ходила по часу в день в парке :dance2: ела гречку немеренно, 1 раз в день пила зеленый чай и безлимитно трескала зеленые яблоки. сейчас у меня 70, но живот от сидячего образа жизни вырос.
точно знаю что работает дневник питания. тогда я его тоже вела и записывала еще ПОЧЕМУ я ем. так вот слова голод там не было целую неделю, а когда я обнаружила это, то стала ждать голода. и это было моим любимым состоянием.
вобщем, написав этот пост я все поняла. Это инфантилизм. когда нужен одобрямс.
ну попробуем повзрослеть.
4.30 утра я проснулась, кто то грохнул гаражной дверью.
поняла что я голодная и съела 1 яйцо всмятку, кусок хлеба с маслом, кофе.
9.35 опять менЯ разбудили и я пошла пить кофе на этот раз с сыром. в твердой уверенности, что я опять голодная.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — чт., 14.10.2010 - 12:32

То, что ты здесь - это уже большой плюс! :happy: tables10 tables10 tables10


Я маленькая бабоЦка)))

Розмари — чт., 14.10.2010 - 20:34

Len4ik48, спасибо за внимание. я полностью согласна с твоей подписью. женщина должна за собой следить.
здесь такие девчонки! вдохновляют своими достижениями. я тоже хочу!

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — пт., 15.10.2010 - 12:03

Да не за что, Розмари :love6: ! Присоединяйся к рядам стройняшек!!!! love2


Я маленькая бабоЦка)))

Изображение пользователя Эсмеральда.

Эсмеральда — чт., 14.10.2010 - 15:15

Розмари tables10
еще добавлю, что большое преимущество над обжорством, понимая, что нужно анализировать то, почему ты ешь. :happy: Постарайся почаще задавать себе этот вопрос, чтобы избежать срывов. Будешь поддерживаться какой-то системы?Диеты? girl_wink

Розмари — чт., 14.10.2010 - 20:31

Эмеральда, большое спасибо за сообщение. я боюсь слова диета. мой организм, услышав это слово, немедленно бежит к холодильнику и сметает все его содержимое. а дальше диета приходит сама собой. клизьмы и страдание от обжорства.
должно вступить осознание необходимости процесса и ответственность (пардон за высокопарные слова) за свое здоровье. тогда и диета легко переносится.

Изображение пользователя Эсмеральда.

Эсмеральда — пт., 15.10.2010 - 12:58

Забота о здоровье - самое главное!!!
Да, диета - страшное слово. pardon
Хорошо, какие продукты будешь исключать из рациона? :wink:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 15.10.2010 - 17:22

обожаю чувство голода)
но не урчание желудка)
не думай ,ПОЧЕМУ ты ешь.
так надо и всё

нет желания-нет результата (с)

Розмари — чт., 21.10.2010 - 10:04

Не скажи Коровка Маруся, Анализируя свои дневники я уже не ем во время просмотра фильмов, за чтением книги., когда надо подождать. не знаю ак у других людей, а уверена : у них так же:, у меня жор в определенных ситуациях. я их вычислила. Я уверена что всякая диета, во всяком случае для меня - это мазохизм. поэтому мне проще вычислить причины обжорств, назвать их, а дальше они сами лопнут, как в сказке КОРОЛЕВСТВО КРИВЫХ ЗЕРКАЛ.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.