49-й день позади

Главные вкладки

Изображение пользователя Тусьен.
ср., 01.12.2010 - 19:46 — Тусьен

Приветик мои родненькие!!!
Целый день была у кумы,поэтому только добралась до вас!!!
Отчетик за вчера,питание:
10.00 - кофе
12.30 - чай(лимон+вода)
13.30 - отварн.курица 200г +200 г морская капуста+стакан яблочного сока
15.00 - чай(лимон+вода)
17.40 - 2 мандарина
18.00 - чай (лимон+вода)
45 минут прогулка быстрым шагом с коляской
Сегодня была небольшая разгрузочка,решила,потому как вес стоит уже на отметке 78,4 три дня,решила его сдвинуть!!!!!!
Завтра отчитаюсь!!!!
Всем удачки и огроменных отвесиков!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — ср., 01.12.2010 - 20:00

Как ты мало кушаешь))Удачи! girl_crazy


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — ср., 01.12.2010 - 20:18

:cray:

Изображение пользователя ЛЕГЕНДА.

ЛЕГЕНДА — ср., 01.12.2010 - 21:33

Тусьен ты просто МОЛОДЕЦ! :happy: :happy: :happy:
Разгрузочка отличная! :happy8:
Завтра наверно будет хороший отвесик и самое главное -плюс ко всему, легкость в теле!!!!!!!!!!!!!!!!! :pig_ball:
Так держать!!! victory

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — чт., 02.12.2010 - 10:07

Отвесик действительно согрел мою душу!!!

Изображение пользователя ЛЕГЕНДА.

ЛЕГЕНДА — сб., 04.12.2010 - 20:25

Да, действительно Тусь, :sun: с тёплой душой и жить как-то приятней!!!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — чт., 02.12.2010 - 08:07

Ты просто молодчина! И быстрая ходьба с коляской - это не просто быстрая ходьба, это ещё и тренировка на руки и силовая на ноги, тыж наверняка не только по прямой ходишь, да и спустить вниз коляску и дитя не так уж легко, да ещё и в одежде...А дома это наверняка наклоны в разные стороны, подъём ребёнка (мы обычно ещё и подбрасываем) так что это тоже физ.упражнения.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — чт., 02.12.2010 - 10:06

физкультура с сыном,это точно!!!особенно сейчас,когда он ползает везде,а я за ним следом собираю все игрушки и вещи,которые он раскидал!!!! mosking

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — чт., 02.12.2010 - 10:24

Да, а я со своей племяшкой тоже, она всё раскидает, а я к каждой игрушке - наклон :), потом покрутить её надо обязательно - скручивания, в догоняшки поиграть - бег, на "коняжке" (на спине) покатать - силовая, подкинуть раз 10 - приседания с утяжелением, покачать на ногах - прокачка бёдер...ну и т.п. и т.д. :laugh1:


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June