45-й день позади

хаюшки мои родненькие!!
Быстро состряпаю отчетик за вчера,а потом мои планы на будующее!!!!!
питание:
9.30 - кофе гляссе+100 гр.шоколада
13.30 - 2 вар.яйца,морская капуста 200гр.,туш.говядина100гр.+200 гр. 1% кефира
16.00 - 2 мандарина
вчера очень очень долго думала,как же ограничить свой организм ,чтобы к Новому Году похудеть до 70-ти кг!!
От системы минус 60 решила на некоторое время отступить,потому как она отличная я не против,но с ней быстро вес не уйдет так сказать,решила сесть на диету Лирисы Долиной с завтрашнего дня,решила с завтрашнего потому как нужно закупиться сегодня кефиром и всеми необходимыми продуктами!!!
Основные правила диеты Ларисы Долиной:
все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов); после 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления веса, возможно, что за эту неделю 0,5 - 1 кг веса прибавится, но это не страшно, потому что после 7 дней "закрепления" необходимо вновь приступить к диете . Чередовать диету Ларисы Долиной с "закрепляющей" неделей необходимо до того, пока не достигните желаемый вес; перед диетой необходимо провести разгрузочный день; каждый день очищать кишечник клизмой
Теперь о продуктах:
1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день);
2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;
3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;
4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%;
5 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%;
6 день - 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);
7 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%.
Продукты ни в коем случае не заменять! Есть только то, что предписано диетой Долиной. Сложно вам будет только вначале - желудок через пару дней стянется и стакан кефира будет казаться вам полноценным обедом.
Зато и результаты похудения феноменальные - за первую неделю можно похудеть на 5 кг, за вторую на 3 - 4 кг. За 2 месяца реально похудеть на 25 кг.
Попробую всё-таки,раз уж Долина смогла и я ВСЁ СМОГУ!!!!!!!А потом постипенно перейду на минус 60 и стабилизирую вес!!!!!