Меню за сегодня кофе + 3 банана + минералка, вобщем около 400 ккал. Есть совсем нехочется, на это скорее из-за ссоры с мужем. Сижу читаю статьи в нете "конфликты в браке", а там коменты типа "муж меня бьет и матом обзивает", и все такое... у нас до такого ни разу не доходило...
Уже 5 лет как я перекрасилась в блондинку. Мой натуральный цвет волос темно-русый, вечная проблема отросшые корни, а подкрашывать их каждый месяц сушыт волосы...
Приветик всем кто на диетах. Начинаю приводить себя в порядок, "сажусь" на банановую диету дня на 3-4. Читала что на ней можно скинуть 4кг за три дня для меня это будет супер! План такой: утром кофе, днем 3-4 банана, это примерно 400-500 ккал в день.
Бананы способствуют восстановлению слизистой желудка и в целом положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.
Содержащийся в бананах калий способствует выведению лишней жидкости из организма, это также одна из причин, почему именно этот фрукт используется для диетического питания.
Новые комментарии