Блог ЛюБаШиК

В общем отошла я от как таковой диеты.просто стала умеренно питаться.на завтрак третий день кушаю творог и мед либо кашку с яблоком.На обед рыбу или курицу с двумя порциями овощного салата. На ужин(около 17.30)-хлебец с сыром или кефир с творогом!но вчера было исключение,т.к.

Третий день!но какой-то он не третий!!не подходит мне эта диета!!не из-за того что голодно,нее!Наоборот очень сытно!но я привыкла завтракать и обедать,а не обедать и ужинать!а в таком случае ничего не выходит!

как у припадочной течет слюна. :crazy: какой-то приступ голода!вода не помогает! пойду спать....

Не!ну конкретный ходячий углевод я седня!а все потому что начальство все разъехалось,сразу так лениво,а лапки тянутся к печенькам! в итоге на моем счету торт(много) и штук 8 печенек)все!до вечера-ни крошки!

Сегодня утро началось не так,как планировала. по идее у меня сегодня крахмальный день!И кушать вообще нужно после 12! НО!

сегодня победила себя!!на новом месте работы получила первую зарплату,решила проставиться!купила самые вкусные торты(будто для себя выбирала),виноград и др.фрукты!=)но у меня то седня белковый день!!в итоге устроила всем чаепитие,а сама ни-ни!!слюнями подавилась,но вытурпела!

Вот и первый день 90-дневного марафона=) с утра не стала измеряться,сделаю это завтра.сегодня у меня белковый день,но пока ничего не хочется. да и там основной прием пищи по диете с 12 до 20. пока и не нужно!

Сидим щас в чате с подругой смеемся,что следующим летом ехать на свадьбу к девочке в др.город,типа как раз время есть похудеть пока!))что ж за мани то такая похудеть!!Но реально ведь подбешивают бочки и пухлые попки)главное конечно в целом иметь привлекательный образ:тело ухоженное,лицо,волосы,ногтИ!бывают худые,но несимпатичные девочки!!а бывает пухляш,но слаааденький!))

Выкладываю свои фото!первая это конец 2008 года, там я весила под 70! на второй я этой зимой -конец 2009,весила около 50! сейчас я нечто среднее)но фотографий новых нет совсем!

Черный хлеб,намазанный медом,а сверху маслице и сыр...я полбуханки седня съела! а еще халва в шоколаде... я б душу продала за это!но нужно взять себя в руки!завтра я на белковом дне,но постараюсь еще сделать полуразгрузочным после таких то выходных!!!