Всем привет!Поздравляю всех со светлым праздником!
Сегодня не только праздник у всех православных,но и у меня!!Ровно -10 кг.я скинула,как же я рада.Вот только я думала,что стану худенькой,а на деле мне еще худеть и худеть.
Вот и еще отвесик в 300г. медленно,но вес идет и идет вниз чему я очень рада.Скорее всего до 1 мая не дохудеть мне до 65.0,но если все так дальше и пойдет увижу я свою пятерочку
Ушло сегодня 100г.хотя я вчера очень много гуляла и дома была в движении.Вчера купила себе творожные кольца чтобы утром покушать,а утром даже не смогла половины съесть и оставила на второй завтрак.
Меню на сегодня:
Обед:макароны с сыром
Ужин:рыбка дорадо в пароварке,нямка.
Всем привет!!!!!
Сегодня с утра 66.7,теперь нужно удерживать этот вес.Помогает мне книжка Миримановой,поняла многое для себя и в голове своей перестроила!!!Надеюсь и дальше вес будет уходить
Удивительно,после вчерашнего цезаря и 2-х литров пива я чувствую себя человеком да еще и с отвесом в 300г!!Завтра очень хочется увидеть на весах 66,надеюсь это получится!Встреча прошла просто отлично,наболталась в подругами,в 1 ночи пришла домой.
Сегодня минипривес в 200г. ну и фиг с ним,дальше будет только лучше!Опять сегодня гуляли 3 часа,я домой пришла уставшая и ноги немного трясутся как после степа например бывает.На улице офигенская погода,народу в парке очень много гуляет,а главное весной пахнет)Ребенок опять носился как одурелка и даже домой со слезами зашли,так ему хотелось еще погулять.
Ушло за вчера еще 500г. быстро то как они уходят,но чую завтра будет не так все радужно.В туалет бегала по маленькому целый день,вспомнила себя во время беременности,видимо так жидкость из меня выходила.
За день ни одного нарушения,еле сдержалась вечером,когда муж пожарил картошечки,чуть слюной не подавилась,но я молодчинка выпила стакан воды и ушла читать.
Из физ.упражнений сегодня делала:
Всем привет.Я все еще держусь молодцом и не нарушаю,начала читать новую книжку Миримановой про психологию похудения!!Очень прикольная книжка,написано простым и доступным языком.Поняла,что ругать и корить себя за привесы не нужно,просто еще не пришло время и не нужно сворачивать в обратную сторону
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
За вчера, 04.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии