нормальный рацион??

Главные вкладки

вт., 23.10.2012 - 02:00 — LIVELY

Завтрак:хлопья с молоком
перекус:яблоко, сырок глазированный
Ужин: салат овощной
и йогурт


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 23.10.2012 - 07:59

Я бы сырок заменила на творог с ложкой варенья, уж очень они калорийные и совесм не полезные

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 23.10.2012 - 09:28

а про хлопья ты забыла?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 23.10.2012 - 10:11

Они легкие по весу, калорийные, но я сама их на завтрак раньше ела, вполне сытно и одна порция получается довольно приемлемой по калориям, а утром нам нужна энергия, батончик мюсли примерно так же весить будет по ккал

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 23.10.2012 - 10:30

энергия нужна, но не от простых углей


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 23.10.2012 - 10:48

Наверное... Я бы еще курочку сюбда отварную добавила ))) с овощами ))) на ужин

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 23.10.2012 - 09:34

по мне рацион ужасен! на нем в лучшем случае до обеда можно протянуть, а после уйти в зажорnegative


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.