1/3

Первый день прошёл немного с отклонениями,утром был бодифлекс,ну не совсем а утром а примерно в час....скушала пару ложек гречки и убежала по своим многочисленным делам..ходила где-то с 14 до 20..за это время выпила маленький морковный сок...ну а когда пришла домой была страшно голодна и наелась тортом..булочками..шоколадом..шучу шучу конечно..чето весело сегодня..я нарушила,но не так страшно.Просто в гречку добавила немного томатной подливки с луком и всё..думаю вечерком покрутить обруч минут 15(не знаю поможет ли,но буду надеятся))