Скорей бы завтра)

пришла после тренировки, выпила стакан воды, всего сегодня воды выпито 900 гр. Маловато конечно, но я уже делаю успехи. Допиваю последний стакан чая с медом на сегодня. С завтрашнего дня воды буду пить по 1,5 литра, количество чая чуток сокращу, мед-утром и вечером. Буду очень стараться)
Тренировка сегодня силовая, тельце себя не чувствует, зато вес и количество подходов четко зафиксировала. В принципе оказалось что все не так уж и плохо.
Тренер сказал, что сбрасывать по 1 кг. в неделю это многовато, то есть в первые 2 месяца с моим весом это вполне нормально, а потом вес должен будет уходить по меньше. Это меня подрастроило, так как у меня то свои планы. Ну там будет видно))
И еще у меня сегодня не получилось скушать 1 голень индейки, я съела 2 и очень объелась. Еще одна цель-научиться контролировать мясные порции. Зато овощи вообще не кушала, вместо ужина овощами был ужин с грейпфруктами.
Меню на завтра:
завтрак-2 яйца, 1 грейпфрукт
обед: мясо, листья салата ( не уверена, что хочу кушать мясо, может быть опять грейпфрукт)
ужин: 2 яйца, салат, апельсин.
Завтра вечером баня. Почитаю пойду чем можно намазюкаться)))