Четверг и осталось совсем немного до поездки через 2/3 земного шара

Изображение пользователя Enigma.

Девочки, привет!
У меня на работе сегодня небольшой завал. С самого утра звонки-презентации. И так будет до второй половины дня.
Хочу как можно больше по работе сделать (у меня проектная работа, так что можно немного подогнать под график, если надо). Хочется последние дни до поездки спокойно собираться. Во вторник ещё дочу будут в садике поздравлять с Днём рождения (мы летим прям в её День рождения). Надо будет испечь для деток тортик или пирожные и подготовить для всех деток маленькие подарки. Не особо хочется, конечно, этим заниматься, но доче будет очень приятно. И так, блин, добрая мама купила билеты на самолёт прям в её ДР.
Ну теперь по теме. Вчера я питалась отлично: яблочки с йогуртом с утра, в обед салат + морковка + немного котлеток на пару. А к вечеру я сделала такую ВКУСНУЮ рыбу, что тоже не удержалась и поела. А рыбку я делала так: взяла рыбу (у меня была морская, махи-махи), обжарила на очень небольшом кол-ве оливкового масла, добавила потом туда лук полукольцами и морковку. Всё вместе потушила минут 15 и потом добавила томатный соус (по сути это разбавленная водой томатная паста) и всё потушила вместе. Не могла оторваться, такая вкуснятина. Похоже по вкусу на рыбные консервы в томате, но намного вкуснее.

Вес сегодня : 51.2 кг.

Сегодня собираюсь кушать похоже: с утра яблочки + йогурт, ещё малинка красивая в холодильнике стоит, её тоже погрызу. На обед салатик + котлетки на пару, а на ужин изо всех сил постараюсь только салат есть. Хочу опять увидеть 50 с копейками на весах.
Всем отличного настроения, девчонки!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Ох я тоже любитель рыбки:) Очень вкусно твое блюдо звучит:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Enigma.

А я не особый рыбо-любитель, но это получилось очень вкусненько!! Папа мой делает подобно, только томит несколько часов в духовке, получаются натуральные консервы :)))

Меню такое продуманное, вся в планах, впереди цели и цели. Молодец! Дочу с Днём рождения!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя Enigma.

Спасибо большое :)
Да, с такой длительной и дальней поездкой стараюсь всё заранее продумать :)
Аж не верится, что уже скоро полетим! Лететь будем 24 часа и на 3х разных самолётах... Ооох, не просто будет.

Изображение пользователя Тиша.

Силы воли тебе!Отличный рацион,молодец.Все такое правильное.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Enigma.

Мерси-мерси!
Ага, стараюсь изо всех сил есть только задуманное. Не всегда, конечно, получается, но привес по-тихоньку тает ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ