Планы на неделю

Главные вкладки

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.
вт., 04.02.2014 - 12:49 — Пoxyдeюшка

Всем привет.
План на неделю по питанию
 
ПН
З кусок пирога с творогом
П виноград
О тушеная капуста
П чернослив
У свити
ВТ
З 1,5 бутерброда с плавленным сыром.
П яблоко
О винегрет
П чернослив
У свити
СР
З 2 яйца
П сыр
О рыба с овощами
П иогурт
У белковый коктейль
ЧТ
З творог
П сыр
О печень с овощами
П иогурт
У белковый коктейль
ПТ
З 2 яйца
П творог
О печень с овощами
П сыр
У белковы коктейль
СБ
З бананы
П салат капустный
О суп боннский
П суп боннский
У суп боннский
ВС
З яблоко
П суп боннский
О суп боннский
П суп боннский
У суп боннский
В общем как то так.
Спорта постараюсь по максимуму. Следующее контрольное взвешивание в субботу.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 04.02.2014 - 12:54

свити?

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — вт., 04.02.2014 - 13:29


Насть это фрукт такой. Похож на грейпфрут но вкуснее


Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 04.02.2014 - 14:20

чтоль?

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — вт., 04.02.2014 - 22:30

нет, Насть памело это другой фрукт, он по текстуре более жесткий, этот фрукт нечто среднее между памело и грепфрутом.


LeSSik — вт., 04.02.2014 - 16:20

Наташик,хороший план..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — вт., 04.02.2014 - 22:30

Спасибо Лен главное его лдержаться.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka