день 2ой)) он же зажорный))

Девочки привет =)) у меня второй день:

З: творог 5% 250гр + пол-яблочка заправила всё это жидким детским творожком Тёма (5%)

О: салат из помидоки, 2 огурчиков, болгарского перца и тертой сырой репы с зерненым творогом Простоквашино! Творог как сыр...ням-ням, поэтому съела почти всю банку, а это 350 грамм((( :surprise1:

После всего этого объема пищи - тазика салата и горки творога я слопала 3 яблока!!

Я обжоркин сегодня, но себя простила, так как сегодня наступили тяжелые женские дни (( А при них мне всегда хочется съесть весь холодильник!

Лишила себя сегодня ужина)) пью чай))

Завтра обещаю ограничить себя в молочке, и налегать больше на овощи))