День 5

Классно! Классно! Есть отвесище))
по питанию:
з-2 яйца
п-каша с бананом
о-свекла и 1 кур. котлета
п-хлеб белый с вареньем и молоком (много)
-кефир с яблоком
Все до 16-00. Потом вода и чай.
Жди привеса((( Нельзя иметь мне дома свежий хлеб и молоко!!! Причем от белого хлеба давно себя отучила, а тут прям хочется, сил нет, и если начинаю жрать, то все..... пока не кончится. ужас. Завтра на работу, так что с собой только правильная еда и спорт)