День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя erusholchik.
сб., 29.01.2011 - 07:37 — erusholchik

Начинаем с такими объемами:
Под грудью - 80
ОТ-72
Оживота-94
ОБ-103
Лев. нога-61
Прав.нога-62
Икры-36
Рука-30

Меню:
з-2 яйца
п-каша с бананом
о-салат овощной
п-кефир+мандарин
у-творог с яблоком
п-рис+свекла

Зарядка, массаж

След. замер объемов 5 февраля. Взвешивание в среду!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri