57

И снова 64,2) Сколько можно. Заколдованая цифра) Зачем было столько жрать!!! Как теперь к концу недели весить 62???? Я буду Очень старатья) За работу)
На сегодня:
з - Каша пшеная с тыквой и изюмом г. 150
- Мандарин
п - Салат (яблоко, свекла, морковь) г.100
о - Салат (тунец, яйцо, фасоль стручковая, помидорки чери)
п - Творог 200г с яблоком 1/2
у - Кефир 150г
В 18:00 силовая аэробика). Соскучилась уже по тренировкам).
Завтра планирую на кефире яблоках. Ой не знаю получится ли?) Только позавтракаю, наверное, все же кашей пшеной с тыквой (наварила на свою голову). И если куплю еще буду жевать чернослив) Надо мне)