день 4 протасовки

Пока все идет отлично) по плану) я всем довольна, кроме "одного"
Вес: надеюсь, что не больше 66.6
Колличество приемов пищи:
Набор продуктов: Яблоко - 2, Кефир - 1 л, Морковь - 1, Капуста - 50, лимон - 30г, Творог 0% -100, Творог 4% - 100, яйцо -1, сыр-25, свекла - 50, Кукуруза - 100.
Съеденно ккал: 900 (без ресторана)
Жиров: 25 (без ресторана)
Физическая нагрузка: зарядка)
Для себя любимой: Самомассаж антицеллюлитный, скраб. кофейный, душ контрастный))
Нарушения: день рождения подруги) за него отчитаюсь завтра, т.к не знаю чем дело кончится)

Попробовала зеленый чай с молоком, очень даже ничего. Почитала про разгрузку на молокочае. Думаю завтра она будет весьма к стати)