"Протасовка" день 2

Изображение пользователя erusholchik.

Очень хоу домой электронные весы. Так взвеситься охота)

Вес: не знаю)
Колличество приемов пищи: 6
Набор продуктов: Яблоко - 2, Кефир - 1 л, Морковь - 2, Капуста - 100, лимон - 30г, Творог 0% - 200, Творог 4% - 100, яйцо -1, помидоры - 100, сыр-50.
Съеденно ккал: 1300
Жиров: 30
Физическая нагрузка: зарядка, растяжка, до 9 эт.
Для себя любимой: Самомассаж антицеллюлитный, скраб. кофейный, душ контрастный))
Нарушения: НЕТ

сегодня на завтрак был очень вкусненький омлет с помидорами)

Приятный сюрприз - сессия кончилась)) Зачет по культурологии сдала)
Внутри легкость, кушать не хочется! В пятницу у подруги д. р. Хоть бы были легкие салатики и закуски))

Мне кажется, что бедра и бочка стали поменьше)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka