3

Изображение пользователя ellone.

- салат (все тот же - яблоко, сельдерей, огурец, зелень, масло, специи)
- кофе с сахаром
- банан
- пара яблок
- куриное филе + зелень
- грамм 40 маринованного куриного мяса

а, да.
была еще прогулка примерно в 4 км
плюс я немного покачала ноги. (3 упражнения. по 25 раз каждое, каждый час. за рабочий день получилось раз 6-7, те примерно 500 подходов)).

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Marelyn.

О :-) чудная менюшка :-) на завтра украду себе :-) спасибо

Your Jersey*

Изображение пользователя ellone.

на здоровье)

Изображение пользователя -Юлечка-.

А в чём маринуешь мяско?
Менюшка и правда чУдная =)

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

Изображение пользователя ellone.

лук, зелень, соль, специи, немного масла)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина