Блог юли я

дура я дура...никогда не похудею.постоянно хочу есть.нет силы воли.неудовлетворенность в жизни.ничего не хочу...

по ходу я готова
сорваться...а ведь толком-то еще и не начала нервы нервы...надо срочно заесть!стараюсь пить побольше,чтоб есть не хотелось.не помогает.черт!!!

сегодня я объелась
1 обезжиренный йогурт,50 гр сыра,1 яблоко,треть куриной грудки и 3 ложки риса с овощами из любимой пароварки.и конечно много чая!пока никаких улучшений не чувствую...то ли много то ли неправильно питаюсь...

итак:
на сегодня - 3 ложки овсянки с половинкой яблока без сахара и меда,тк закончился((( (оказалось не так противно),4 ложки гречки с половиной перца и грамм 150 рыбки консервированной (стыдно,лучшеб отварила),150 гр сыра,чашка молока,чай,цикорий...кажется перебрала :surprise1:

итого на сегодня:
- 3 молокочая
- четвертинка омлета с овощами
- 3 стол.ложки риса
- полперца
- 2 яблока

ну вот,с утра 2 раза молокочай и четвертинка нежирного омлета с овощами.как бы так продержаться и не сорваться к вечеру?надо к ужину придумать что-нить некалорийное и сытное...ну и вкусное конечно!

болею третий день.готовить не сил,ни желания нету.из полезного - яблочки и горячий зеленый чай с медом,из НЕполезного - блинчики с начинкой,печеньки и бутеры :surprise1: вот какая тут диета?валяюсь целыми днями и лопаю.выговор мне!

блин,третий день не могу разобраться в сайте :cray: ээх

для начала хочу сказать всем худеющим здесь!какие же вы всё таки умнички!добиваетесь того,к чему стремитесь и выглядите просто отлично!!! :happy8: