Мдам..

Главные вкладки

пт., 29.10.2010 - 11:49 — АроМашка

Что-то я набрала все то, что сбросила на грейпфруте, хотя вроде ничего криминального не ела))) зато количества...у-у-у! ну ладно! не в первой! Исправлюсь!

Вчера не ела после 7, уже хорошо!) были фрукты, креветки и самое вкусное - суши)) я без них жить не могу))) это вообще вредно? Наверное нездоровая пища или какая?

Сегодня хотела посидеть на молокочае, но теперь неуверенна...попытаюсь привыкнуть к нормальному питанию. Сегодня снова выхожу из своего логова за поиском пароварки, если найдем подходящую, то сразу испробую ее, уже знаю, что хочу купить рыбку, положить наверх лимончик для вкуса и на верхние слови кабачков, морковки и синеньких) :happy8:

А сейчас пока займусь дневничком))


Новое начало-новые линеечки

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 29.10.2010 - 12:38

смотри, суши и роллы, они из чего сделаны? из риса, нори, морепродуктов, овощей. т.е. продукты очень даже полезные. Вредны наверно только горячие роллы, т.к обжариваются в кляре. А имбирь и вассаби, т.к они острые, возбуждают аппетит, поэтому их нужно добавлять поменьше)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

АроМашка — пт., 29.10.2010 - 13:04

интересно, тогда я вообще очень здорово питаюсь)) Это явно доказывает тот факт, что мне просто надо есть на полведра меньше и не позже 6-7 вечера))) ну и поменьше соленого и острого и все! спасибки!) а то я уже начила подозревать суши в их неполезности))) :happy4:


Новое начало-новые линеечки

Земляничка — пт., 29.10.2010 - 12:48

Молодец, что руки не опускаешь и продолжаешь идти к цели! Потихоньку, корректируя свой план, но все же идешь!! :happy:
А по количеству еды - не надо сразу на 250 гр. переходить, нереально сразу так кардинально.
Попробуй 70% от того количества, что ешь обычно, 400гр. за раз, например. В течение двух недель. А потом видно будет, можно еще уменьшать.
Я сейчас уменьшила до 350гр. за прием пищи, и чувствую, что пора еще.
Удачи и отвесиков! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

АроМашка — пт., 29.10.2010 - 12:59

спасибо, именно так у меня и получается, не буду растраиваться)) зато может наконец привыкну во всему этому))


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — пт., 29.10.2010 - 18:16

Я тоже суши обожаю girl_in_love правда ем только с нори, лососем и рисом которые :) без всякого майонеза и сыра :) мне кажется не вредно это :) умничка, что начала :) горжусь тобой love2

АроМашка — сб., 30.10.2010 - 11:56

Спасибочки!)) У меня тут просто японский ресторанчик буквально под домом, и я туда часто бегаю... :blush2: я с магонезом тоже не люблю, и обжареные один раз попробывала и что-то мне неочень)))


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — сб., 30.10.2010 - 16:12

Ну раз такие не любишь, тогда суши во вред не будут :) в них же ничего такого нет :happy4:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June