Совсем не правильно ем. Сама вижу...

Стараюсь есть меньше. Но пока мало что получается.
Что ела:
Утром:
кофе с молоком и кусок сувенирного пряника
В обед:
тушеную рыбу (форель) 1,5 куска, салат из помидоров со сметаной и чай с зерновым творогом и еще 1/2 яблока
Вечером:
1 яблоко, 2 стакана кефира,5 маленьких сухих печеньки и 3 "кубика" темного шоколада. (не за 1 раз конечно, а в течении 2- часов.
Есть хочу ужасно.