- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет, девчонки!!
Главные вкладки

вс., 24.10.2010 - 08:36 — звездуля
Че то я давненько не заходила. Не выдержала я диету 5плавленных сырков (не потому что не смогла, а потому что гости три дня подряд приходили, и никак им не отказать). В общем три дня ела роллы да ладно бы одни роллы так там еще пиво присутствовало!!!! Привес 1кг. А роллы я обожаю, вот и решила написать о пользе Японской кухни (естественно без пива, а с зеленым чайком). МММММММ :happy: :happy: :happy:
О пользе японской кухни.
Японская кухня представляет собой сбалансированное, здоровое питание. Сочетает в себе высокобелковую пищу с повышенным содержанием клетчатки. Благотворно влияет на тонус и жизненную энергетику современного человека.
Суши - сбалансированная пища, которая помогает нормализовать пищеварительные процессы, сохранить красоту ногтей, волос, зубов. Многие его ингредиенты, в том числе кальмары, креветки - сильнейшие натуральные афродизиаки, которые благотворно влияют на потенцию и усиливают сексуальное влечение.
Суши - это вкусные рисовые лепешки, покрытые ломтиком морепродукта. Рис - прекрасный источник энергии, в нем содержится углеводы, клетчатка, белок, тиамин, ниацин и железо. Морепродукты, входящие в состав суши содержат минералы, аминокислоты, витамины и соли. Используемые в японской кухне сорта рыб богаты витаминами группы В, фосфором, магнием, калием, йодом и фтором, так же в них содержатся полинасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 необходимые для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Для придания суши особенного вкуса мы используем соевый соус, васаби и имбирь, которые обладают рядом полезных качеств для нашего организма.
Например, соевый соус богат микроэлементами, которые предотвращают возникновение раковых клеток и замедляют общее старение организма. Под воздействием васаби гибнут стриптококи вызывающие кариес, изотиоцианиты, содержащиеся в этой приправе обладают расширенным противомикробым действием. Васаби хорошо подавляет приступы астмы, препятствует образованию тромбов, способен предотвращать онкологические заболевания.
Корень имбиря высоко ценят не только повора, но и медики, считается, что он согревает, способствует пищеварению, предотвращает морскую болезнь и является сильным противопаразитарным средством.
Но это еще не все достоинства суши!
Суши не только вкусная и полезная пища, но и идеальный вариант для диеты!
Достаточно съесть небольшую порцию, чтобы полностью утолить голод и пополнить запас необходимых для здоровья веществ. Вы не заставляете себя есть безвкусные и однообразные блюда и одновременно оздоравливаете свой организм!
Вот такая статейка, будут комментарии пишите :man_in_love: :man_in_love: :man_in_love:
Нравится:
- Блог звездуля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии