Блог yu-liana

Вес-тонна. Второй день ем, не скажу, что слишком много, но все же всякую дребедень...салатик крабовый и т.д...Вроде кушала все только в три часа, как пришла на танцы, чувствовала себя коровой! Как же прекрасно танцуется на голодный желудок! Даже взвешиваться не буду...

После вчерашнего жора набрала 1 кг...пипец, и это не смотря на то, что кушала я все в первой половине дня, а во второй только чай пила...

Все, хана. бутерброд с колбасой, тарелка салата, 5 оладьев....а с утра так все хорошо начиналось....кашка, в обед супчик....

Я молодец, седьмой день и минус 4,8 кг. Как же легко набрать вес и как же тяжело его потом сбросить...ООООчень тяжело на выходных, занятий танцами нет, отвлечься тяжело, в гости к подруге идти боюсь, как не встречаемся, постоянно едим...не думала, что скажу это, но быстрее бы понедельник...Вчера скушала:
Завтрак:каша овсяная с черносливом без сахара и соли

Шестой день...сколько можно уменьшаться в груди...с ума сойти прсто :surprise1: :surprise1: :surprise1: Зато в талии минус 9 см. Я держусь, не кушаю после трех, да и до трех питание не особо плотное.

Пятый день, похудела на 4,2 кг. Очень хороший результат. Ох, боюсь я выходных....танцев нет, я дома, холодильник рядом...чтоб он испарился...лишь бы не сорваться. Сегодня с утра ходила в тренажерный зал на часик. Я пришла в ужас....кто на против беговой дорожки зеркало додумался повесить???

Худеет одна грудь...ужас какой Четвертый день позади, кушать хочется жутко. Похудела за четыре дня на 3,3кг...отличный результат
Завтрак: 200гр. каши без соли
Обед 200гр. супа, чай с 2 закусочками черной шоколадки, крошечный кусочек халвы
Ужин: Калланетика и час R&B
Второй ужин: чай с лимоном

:surprise1: Я потеряла в груди 2 см...и почему худеет не то что надо??? Такими темпами я останусь с нулевым размером

Я молодей. Кушала последний раз в 3 дня: 100гр. риса...Пошла на шейпинг, потом на тектоник.

Первый день позади... :happy8: я молодец. Минус 2 кг., 100гр. Отличный результат...Водичка уходит. Эх если бы так всегда было..., то 10 дней и я модель :dance2: ...
На завтрак скушала кашку на воде и без соли. Гадость редкостная, но накушалась на пол дня...
Обед, 100гр вареного риса с соевым соусом...извините, без него рис кушать не могла.