Отчет

Итак, первый день.
Еда. Обед: сие блюдо не знаю как называть, туш. на капле масла и воде лук+морковь+баклажаны, добавила том.пасту и две ложки мелкой вермишели. Ела со сметаной. Вкусно.
Ужин. Допила за ребенком молочный коктейль (сила воли , ау, приди ко мне). Кефир. Часов в 9 вечера творог+укроп+чеснок и криспы. Оч.вкусно.
Спорт. прогулка с коляской. На шагомере 5,3 км, 7400 шагов.
Кожа. Ничего не делала.
Мысли. Раньше думала, что если я себе откажу в еде чего-либо (например съесть вар. колбасу с белым хлебом), то буду чувствовать себя обделенной, как это другим можно, а мне нельзя. Щас думаю, о вреде белого хлеба кричат на каждом шагу и, если заменю хлеб на криспы, наоборот, это не обделение, а приумножение пользы, мне же во благо, для пользы моего же здоровья. Да не так вкусно, но и не г..но (гы).

И самое приятное: на весах 79,7, отвес 500г. Знаю я эти первые легкие граммы-килограммы!