12 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Таля111.
ср., 06.10.2010 - 06:13 — Таля111

Вес без изменений. Интересно порции по пол стакану на один прием 4 раза в день, а вес стоит. Только в дни разгрузки худею. girl_mad .


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 06.10.2010 - 08:06

может с питанием что-то не то?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — ср., 06.10.2010 - 09:19

С питанием все нормально. Мучное вообще не ем, жаренное, свинину, колбасы тоже. По пол стакана ем и есть совсем не хочу. Чудит организм.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — ср., 06.10.2010 - 09:25

Пей побольше воды. А в эти пол стакакана что обычно входит?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — ср., 06.10.2010 - 09:39

Два литра воды пью минимум (за 30 мин. до еды, 1 час после). Ем все кроме мучного, жирного, жаренного, сладкое вообще не ем(не люблю), люблю соленое, но держу себя.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — ср., 06.10.2010 - 09:47

Поначалу расписывай подробно весь состав съеденного каждый день: что съела, сколько съела, когда съела. Калораж считай. Трудно сначала. Но после анализа хотя бы нескольких дней можно вывести и знакономерность. Удачи... :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 06.10.2010 - 10:58

тогда в голову ничего не приходит...
а объем здесь не причем,если по полстакана есть шоколада
я утрирую,но всё же

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Перышко
  • June
  • gogodancer
  • zulenka
  • babbleprofitable