Хочешь есть - попей водички, сильно хочешь - спать ложись!

Хочешь есть - попей водички, сильно хочешь - спать ложись! Незнаю кому как, а лично мне в процессе похудения пить совсем не хочется, хотя в своем обычном "режиме обжорства" я водохлеб. Перед сном по три бокала чая выпиваю. Теперь же вода не лезет прям ни в к какую. И спать не хочется! Вот оно - лиха беда начало! Ну зато кучу книжек можно в бессонную ночь перечитать.))) Убавляем на бедрах, прибавляем в голове. Как ни крути, одн и плюсы!
Выискала рецепт полезной водички: на литр очищенной (не кипяченой) воды 0,5 ч. л. морской соли. Пьем кальций и запиваем водой. Вроде восстанавливает солевой баланс и не вредит костям. При этом, конечно, пищу не подсаливаем. Не особо вкусно, но и не противно. Попробуем-с.