день 3. "финишный"

-500гр.день третий!!!Видно это не мой стиль питания!!!!!!! так как я плохо себя чувствую, дальше я идти не буду...уже 3 день у меня жуткая слабость, голова слабо соображает,нет не какого настроения, нет сил даже в магазин сходить ,семье покушать приготовить,не говоря чтоб с ребенком погулять!!!!!!!!!(((( так дело не пойдет еще 3дня назад я бегала прыгала скакала ,целыми днями могла пропадать с друзьями а теперь нет сил с кровати встать....
Просто я думаю за июнь месяц я без всяких усилий сбросила -10кг, пусть в этом месяце уйдет также или немного меньше, но на здоровом питании исключительно!!!!!!
Конечно хотелось бы быстрее скинуть все лишнее ,но боюсь за последствие таких диет!!!!!!
Сегодня за день меню было таким:
- завтрак - творог обезжиренный + полила 3-ма чайными ложками вишневого сока домашнего +чашка имбирного чая для похудения!!!
-обед - икра кабачковая 2ст.ложки полных без масла + 2 огурца свежих!!!
-ужин- снова творог обезжиренный с вишневым соком полита!!
Завтра все равно жду отвеса!!!!!!!