О ДИЕТЕ

Изображение пользователя diva86.

НУ, ЧТО СКАЗАТЬ, СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ЕСТЬ УЖЕ НЕ ТАК ХОЧЕТСЯ!!!!!!
Меню у меня было такое:
утром - ложечки две творога и совсем немного меда,
в обед - каша гречневая залита немного молоком и немного дыни,
вечером - немного дыни, 2 очень маленьких грушки и яблочко (наелась)
так постепенно буду уменьшать свой рацион!!!!!!!!!
от депрессии спасаюсь глядя на ваши достижения, и изменения(фото) все такие красивые - ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Постепенно уменьшать? :surprise1: Куда еще меньше? Тут то и до 800 ккал не дотягивает при минимуме хотя бы 1200...
Не одобрям-с...


1 [2] [3] 4 5 [6] 7
В квадратных скобках указан день, когда перейден новый рубеж - очередной целый киллограмм.

Изображение пользователя diva86.

я калории не считаю .......я имела ввиду что творог ела а он не обезжиренный а пока 5 % !!! хочу изменений!!!!!!!!! girl_dance

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

А какая разница считаешь ты их или нет? Организм то все считает... Недостаток он воспринимает как голод... ну ты сама знаешь что дальше...


1 [2] [3] 4 5 [6] 7
В квадратных скобках указан день, когда перейден новый рубеж - очередной целый киллограмм.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka