После фитнеса

Главные вкладки

Изображение пользователя luckyfoxy.
ср., 13.10.2010 - 11:22 — luckyfoxy

Вчера вечером был фитнес, точнее фитбол! Ух, и погоняла нас наша тренер. mosking Сегодня пока слегка потягивает пресс, руки и бедра. Завтра будет больнее, но это хорошо, значит все мышцы работают!
Весы сегодня снова радовали -200гр girl_in_love

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 13.10.2010 - 11:28

фитбол-это на мячах?)
а какие упражнения вы делаете?) :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя luckyfoxy.

luckyfoxy — ср., 13.10.2010 - 11:36

Да, Марусь, на мячах :) Люблю фитбол больше всего, что касается фитнеса.
Я и дома сама немного занималась, в основном пресс качала после родов, т.к. очень хотелось животик на место вернуть. :)
А сейчас хожу в спорт-клуб, там и занимаемся.
Я и раньше на фитбол ходила, очень он мне нравится!!! Упражнений много всяких, сразу все и не перечислишь. Но задействуются все группы мышц, это точно, т.к. помимо самого упражнения надо еще и на мяче удержаться mosking
У меня вот уже сейчас даже по бокам стали мышцы болеть - косые мышцы пресса это, вроде так называются... :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Selenna
  • zulenka