Блог Шмулова

:happy8: вроде взяла себя в руки,хоть дома не всё так гладко,но в сфере КРАСОТЫ ТЕЛА-отлично!Решила опробывать на себе другую методику питания.Неделю буду кушать 3 раза в день,строго в определённые промежутки времени,пить чай без всего и не кушать после 18часов.На этой недели исключаю из рациона-

сегодня второй день,пока единственное что изменила,это ужин и не кушать после 18 00

:sun: привет!стою на отметке 60 уже несколько месяцев!Я кормлю грудью,дочке уже почти 10 месяцев.Это мой нормальный добеременный вес,но я чувствую себя в нём не комфортно(Очень хочу 55кг,упругое тело,красивые формы!С сегодняшнего дня и с этой минуты буду идти ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!!!!!!!!!!!!!