обратный отсчёт

Главные вкладки

Изображение пользователя Bubble-Bi.
пт., 08.10.2010 - 13:51 — Bubble-Bi

осталось 84 дня до Нового Года)

буду вести обратный отсчет, чтобы было наглядней видно, как уменьшается мой вес :))

завтрак 7:00

- овсяный йогурт
- кусочек "праздничного" хлеба (с курагой и орехами)
- сосиска
- маленький кусочек ириса

обед 13:00

- 2 сосиски
- гречневая каша
- сок яблоко-шиповник без сахара

вечер (планируется):

- стакан свежевыжатого сока (или фруктовый салат)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 08.10.2010 - 17:07

что бы убрала-это сосиски :crazy:
а так всё хорошо :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Bubble-Bi.

Bubble-Bi — пт., 08.10.2010 - 22:37

ну не..... сосиски - это святое)

и вообще я себя ограничиваю лишь в порциях...

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 08.10.2010 - 22:39

О! Сосиски! Сегодня только плевалась от того что их съела!!!
Ты знаешь сколько в 2х сосисках жира??? Две суточных норму жира. И это норма для меня (я уже не придерживаюсь строгих диет), а для похуделочек - эту норму смело половинить можно...

Изображение пользователя Bubble-Bi.

Bubble-Bi — сб., 09.10.2010 - 08:57

жир в сосисках, крахмал в картошке, сахар в конфетке... фи! ерунда это)

есть надо всё, не исключая НИ ОДНОГО продукта. Но в меру ! небольшими порциями)))))

большинству из нас проще отказаться полностью, нежели сократить порцию. а это все глупо....

P.S. мое личное мнение. никого не агитирую.

2-3 сосиски в день это нормально. Каждый день я бы их есть конечно не стала. хочется разнообразия...

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — сб., 09.10.2010 - 08:59

Ну и глупо!
Лучше получить правильный жир из хорошей еды (орехи, оливковое масло и т.п.), нежели тот который в сосисках.
Ты знаешь какой туда жир идет??? Ты вообще знаешь из чего сделаны сосиски???
:bad:

Изображение пользователя Bubble-Bi.

Bubble-Bi — сб., 09.10.2010 - 09:27

я знаю, из чего сделаны сосиски.

и мне все равно, куда этот жир идет ;-)

Изображение пользователя Bubble-Bi.

Bubble-Bi — сб., 09.10.2010 - 09:29

и между прочим, "хорошую" еду я тоже не исключаю из своего рациона.
так что не волнуйся, мой опыт уже помог мне однажды сбросить значительный вес без ущерба здоровью.
поможет и сейчас)

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — сб., 09.10.2010 - 13:44

Позволь тогда поинтересоваться, почему же твой опыт не помог тебе удержать твой вес???

Изображение пользователя Bubble-Bi.

Bubble-Bi — вс., 10.10.2010 - 17:51

случилась небольшая неприятность. меня оставил молодой человек. а я только начинала к нему привыкать...
вместе с ним меня оставила мотивация. и я решила погрузиться в депрессию)) а тут уж не до диет...

правда, из 32 сброшенных кэгэ я набрала обратно только 10.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka