Месяц похудения

Сегодня месяц, как я на этом сайте и месяц с того времени как я решила окончательно и бесповоротно стать стройной.

Результат - минус 6.1 кг. Хвалю себя :happy8: :happy8: :happy8:
Результат, естественно, мог быть другим, но тем не менее он ЕСТЬ! Со стороны худеющих может показаться незначительным, а со стороны медицины (когда советуют худеть в неделю не больше, чем на 0.5-1 кг) - очень даже существенным.

Под конец месяца я немного разленилась, несколько последних дней очень мало бывала на сайте, подсчет калорий как-то напрягает и вообще настроения ноль.

Нет, я не сдамся, просто временный спад. То, что подсчет калорий для меня самое оптимальное, можно увидеть и по графику. С тех пор как на подсчете линия идет уверенно вниз, с закреплением результата по несколько дней и практически без резких скачков вверх.