Девочки, я худею!!!!

Да, да!!! Даже при питании около 1500 ккал. Пускай по чуть-чуть, но все же вес движется вниз. Я постоянно терзалась сомнениями, какую калорийность для себя установить. Разные сайты и программки выдают противоречащие показатели.

По блогам начитавшись, вижу что практически никто из худеющих не питается больше 1200 ккал, а то и 1000 у некоторых считается обжорством. Из-за этого меня мучили угрызения совести, что я последние 2-3 дня ела до 1550.

Все, я определенно буду придерживаться коридора калорийности 1200-1550, он для меня подходит больше всего. При таком питании я могу себя баловать сладостями, я не чувствую голода и самое главное ХУДЕЮ!!!

Это Вам, мои хорошие!! Спасибо что всегда меня поддерживаете, даете советы и просто за то, что вы есть - это для меня много значит!!!