Блог irina1100

Наконец то встала (поборола свой страх) после выходных на весы. +1кг за 4 дня. Ну че блин. круто. и не худела - только вес держала. а тут еще плюсанула))

Долго думала писать сюда или нет. Но все таки чиркану. Посмотрела (с грехом пополам - с двумя моими козлятами смогла 4дня выходных с перерывом в рабочую неделю). Сколько же было смотрено пересмотрено. Но вот именно этот фильм произвел на меня неизгладимое впечатление. Фильм называется "сахар".

Зря я тут пишу))
толку никакого нет))) прошло еще 20 дней, а у меня минус 400гр. т.е практически стою на месте)
платье недавно купила 48!!! размера.. а ведь всегда была 44, ну 46.

24дня!! а я только догнала начальный вес))) уф. а ведь стараюсь. вчера увидела тарелку макарон с мясом у сотрудницы... я такое количество за один раз никогда не съем(( оч много. а она меня старше и худее. что-то тут не так)))

ой и накуролесила я.. на сукачева поехали - напились , как малолетка. ну не шаталась, конечно)) но потом, дома. муж меня раздевал (я этого не помню) и спать на руках нес. в этот же день ДР у коллеги - я ела. не много но был торт... тут то я и поплыла))
на следующий день ДР у подруги.. еле поехала, на столько мне было плохо после пятницы). Т.к похмелье не покидало меня три дня - то я опять ела:)

ходьба. питание на 1400 (примерно. без весов) и более менее правильные продукты дают результат. сегодня на работе банкет с нарезками и майонезными салатами((

эх. надо было взять все-таки с собой куриный суп из дома)

Привела рацион в порядок. продолжаю ходить пешком с работы и до. результат на лицо - минусую каждый день. пусть бы и дальше было так)))
пс: сложные дни впереди: ДР у сотрудницы, поездка на сукачева. в сб ДР подруги. я точно не сдержусь. но попробую

Ура! начала ходить пешком. вчера 30мин после работы. Сегодня 45 минут. а думала это расстояние не пройду вообще. 4,5км. А оказывается даже не устала)) и это при полугодового простоя - вообще без каких либо малюсеньких нагрузок. В общем, не так страшен черт, как его малюют))

ха-ха. за 9дней вместо похудеть поправилась ровно на кг. это мой рубеж. даже больше. врач не разрешает поправляться выше 65 (ну и опускаться ниже 55 - но это не важно. я только в детстве была 55 и то не помню).
мыло мочало начинай все с начала.
Всем доброго дня!

пишу для истории. худеть тяжело. худеть сейчас не получается вообще. надежды не теряю, килограммов тоже. наоборот в плюсе после 8го марта.
но ведь раньше получалось! ведь раньше была сила воли. значит надо еще пробовать. получится. все получится.