22я ровно

Изображение пользователя irina1100.

ну вот И подошла к концу моя 21я неделя. пришла я с весом 66кг. не смертельно конечно, но совсем не то, что я ожидала, сидя на ПП даже в праздники. КАК??? почему он так стремительно несется вверх, если я кушаю утром кашку (маленькую поцию) днем мясо или рыбу+ овощи. вечером молочка+овощи. перекусы фрукт и чернослив с чаем. ну не может ребенок так увеличиваться быстро, значит это растут мои бока, заначит после родов опять худеть. аааа.. )))
goryunova_irina.jpg
ни по одной колонке нет совпадения. по последней даже совпадать не хочу))))))

Из хорошего: ребенок растет и развивается хорошо:)
бассейн сказали, что можно и даже нужно. поэтому буду плавать.
и самая моя проблема большая, о которой я не писала, но она для меня болезненная... это хождение в туалет. с самого начала беременности было очень сложно. к середине беременности перестал действовать дюфалак и свечи. чего я тольо не перепробовала. пища моя слабительная. для беременных очень мало лекарств для опоражнения. все вызывает спазм, что нежелательно для тонуса матки. И вот наконец то я нашла средство. ура! Я сегодня впервые сходила в туалет сама!!! без свечей, клизм, микоролакса и т.д. Это мягкое слабительное (входят 2 натуральных компонента: оболочка семян особого сорта подорожника Psyllium и мякоть плодов сливы домашней – богатые натуральные источники пищевых волокон) для постоянной основы. я рада!! Очень мало , кроме лактулозы (которая не действует уже и образует жуткое газообразование) все слабительные разового действия, которые нежелательно пить постоянно - атрофия кишечника может быть. А это как отруби, только в сто раз лучше действует)))

В общем, жизнь налаживается))))
всех обнимаю! все добра!:))

:connie_5:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вес может и от отеков расти. В беременность это очень бывает и не очень хорошо.
Здорово, что нашла такое хорошее средство. Не подскажешь название? У меня мама очень с этим мучается, тоже мало что уже помогает.
И классно, что бассейн остался! Здоровья тебе и твоим малышам!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

Не, Наташик, отеков у меня, ттт, нет. Хоть этого нет))))) а то все побочные беременности есть))))
Лекарство фитомуцил. Действует не сразу, у меня на третей день. В отзывах тоже все пишут, что на второй третий, по три пакета пью. Норма 1-4 в день.

А с бассейном.. Да))) здорово, что не запретили) хоть маленькое окошко в свет. Не в четырех стенах.. Да и плавать нравится:-)

:connie_5:

Изображение пользователя НатаЭлла.

Слава Богу, чтоб их не было. Но скрытые отеки, которые бывают как проявление токсикоза, ничем другим и не определишь, как только большими привесами. Все таки может с врачами поговорить, почему так вес растет, если питание в норме? Лучше подстраховаться.
Я тоже очень плавать люблю. Молодцы вы, спортсмены!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

Слушай, я про скрытые отеки не слышала. Надо почитать, спасибо:-)
А врачу говорила, что питание норм, она все равно мне на последок сказала, чтоб я следила за питанием)))))
Вот как мне еще следить?!)))) ну не на головную же диету:)

:connie_5:

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ты ей точно скажи. Ем вот столько-то, в гр или в каллориях, БЖУ. Что мне еще убрать, это разве много? У тебя вообщем то должно быть повышенное питание, на ребенка тоже нужно не мало. Может более дробно питаться, ты часто кушаешь? Может мало, наоборот и организм стремиться все запасти. Или гормоны так влияют на обмен.
И врачи бывают не компетентными. Может другого поискать? Эндокринологу бы неплохо показаться. А на сколько у тебя больше нормы?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

У меня пока не критично. 2-3 больше нормы.
Но если дальше так пойдет, лишняя десятка гарантированна, а мне бы хотелось за эту беременность не больше 11-13 кг набрать.

:connie_5:

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну это еще немного конечно. Даются же средние цифры нормы. У кого-то больше, у кого меньше, все организмы разные. Может дальше так и не пойдет. Но хорошо, что ты за этим следишь. Для ребеночка это полезно, не набирать особо лишнего.
Я только с третим поумнела, ела мало и почти не набрала, в целом похудела сама даже. Но у меня уже был очень критичный вес и так.
Тебе пока беспокоиться не стоит, но проконсультироваться можно насчет питания.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Зашла , прочитала, ушла, вспомнила , вернулась.:-) Да бывают скрытые отеки, я когда была беременная первым год назад у меня тоже вес быстро шёл вверх и врач тоже решила проверить на скрытые отеки. И прошу прощение за такие подробности но она сказала в течение недели фиксировать сколько я потребляла жидкости даже съев апельсин , яблоко или суп. т,е. любую еду имеющую большое содержание жидкости. и примерно 90% от веса записывать как жидкость, и в течении дня все измерять , далее сказала взять баночку и сделать метки по грамма 50,100,150,200 и.т.д до полулитра или больше.:-) и писить в баночку после записывая литраж:-) :-) :-) да смешно я тоже на неё посмотрела с улыбкой. и вот примерно должно сколько выпила и съела столько и вышло, разбег у меня был +;-200;300 гр и это она сказала что нормально. таким образом ты сможешь понять есть ли у тебя скрытые отеки или нет.
Ещё у меня таким образом выявляли гистоз это типа как таксикоз но отрицательный, влияет на ребёнка и обычно делают кесарево т.к. обычно это высокое давление.
Так что моё мнение, врачу нужно сказать что ты употребляешь такое кол-во ккал в день при котором ты должна снижать вес ну или что бы он стоял на месте но у тебя он увеличивается , пусть посмотри тебя.
в 22 недели вес плода 300-350 гр в среднем :-) :-) :-)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

Спасибо за внимание!!
В прошлую беременность, когда лежала на сохранение, многим девочкам такой анализ назначали, так что наслышана))) вроде и сама делала, на ранних сроках, не помню точно уже.
Неделю назад был скрининг, 385 грамм мы весили))))
Воды тоже в норме. Фиг знает, вроде все нормально. Если и дальше так будет, более серьезно поговорю с врачом на эту тему:)

:connie_5:

Ириш, если ты, как пишешь, правильно питаешься, думаю, "лишний" вес тебя не должен беспокоить. Все лишнее после родов быстро уйдет! эти 2-3 кг, кот.вызывают у тебя тревогу, как раз, возможно, и связаны с проблемами со стулом. Взвешивайся только после туалета!

Изображение пользователя Kaleri.

Ну, судя по питанию не факт что набираешь ты, все детки-то по-разному развиваются и водички в тебе может задерживаться достаточно. Ни разу не слышала ни от одной что предыдущая Б была именно такая как сейчас, не переживай! У меня подружка за первые 5 мес набрала а потом просто почти "стоп" в весе... И она тоже худела перед Б. Так что природа знает наверное свое дело girl_sigh

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka