Бесконечная борьба с собой

Вот они вечерние зажорки перед сериалами, хлебушек, борщики, лапша, картофельные самосы... ) Снова осень, снова +3 кг. Очередной год, карусель, и вот задумалаcь - есть ли смысл бороться? Зимой и летом вес всегда снижен, без усилий (46 кг). Просто спадает аппетит.
Осенью и весной, как бы не надрывалась, все возвращается обратно к ~48.5. То что сейчас, это, конечно, нечто. Такого несколько лет не было. Пару кило не помешало бы убрать. Пусть уж будет обычный осенний, чуть завышенный вес.
И снова ломаю голову КАК? Думаю воспользоваться здешним разделом "Отчет за день", в прошлый раз не плохо снизила. Ах, посмотрела, до 46.2, сказка. Но то была зима, сейчас так не удастся... Так что и 47.5 буду рада. Ладно, поехали. С меня вечером отчет.