Блог AnnaSedna

Правду говорят: есть надо дробно
Проверила верность этого утверждения на себе: после завтрака держалась,не ела 10 часов,зато за ужином наверстала упущенное сполна

Прошел сравнительно ужасно
Короче,на завтрак съела яблоко и после этого часов 7 не ела. Затем пообедала : суп, огромное количество бутербродов с сыром,2 большие печенюхи и много-много сухарей с орешками
Заболел живот (вот удивительно!), так что на танцах на полную выкладываться не получалось,да и было стеснительно щеголять вздутым животом

Вес 52
параметры 82-63-85
Сразу видно,за что стоит взяться в первую очередь: будем делать талию) Покрутила 15 минут обруч,планирую сделать еще хотя бы один (лучше еще 2-3) таких подхода; делала упражнения на пресс,но как-то не пошли,живот почти сразу заболел.

Выбирала диету)
Их тут столько,просто глаза разбегаются. Одну выбрать не смогла,получилась смесь из ABC, "осиной талии" и молочной диеты
Правил никаких писать себе не буду - такая уж я,если мне что-то запретить,то я обязательно нарушу

"Начну с понедельника".. нет,лучше звучит "начну завтра" .
Так бывает у всех.
У каждой среднестатистической бабы проблемы с весом и обязательно имеется "диета", или какое-нибудь правило из разряда "не ем после 6" .
Я так не хочу,я хочу похудеть,а в процессе полностью изменить свое отношение к еде и процессу ее поглощения.