сегодня,2 мая мое..

Главные вкладки

пт., 02.05.2008 - 06:52 — waterlemon

..утро начинается с:
1 небольшое зеленое яблоко
(разрезанное на мелкие дольки,культурно разложенные на большой синей тарелке))
150 мл кефира
150 мл соевого молока

кстати чувствую себя лучше)
подавляю в себе желание вскочить на весы)
буду целый день таскать с собой минералку

в случае с жидкостями и полужидкостями)(ээ кефирчик к примеру),очень удобно завести соломинку,предварительно покусанную дабы затруднить прохождение по ней пищи))
это помогает растянуть "удовольствие"(=
ну и пользоваться маленькими ложками-вилками
а еще лучше палочками))
вы пробовали есть мелко нарезанный салат палочками?(= второго не захочется xD
ну и долго жевать
жевать жевать жевать
говорят,это полезно

//line.mole.ru/mas/09052008_1_07_03_1_18_0_He4e5ebe0fe-20e2e8e4-2cf7f2ee-20ff20ed-e020e4e8-e5f2e520-f3e6e5__.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ELL.

ELL — пт., 02.05.2008 - 09:15

синенькой тарелочки ты мне хорошо напомнила. Диетологи утверждают, что люди , которые едят с таких тарелок съедают на 50 % меньше

waterlemon — сб., 03.05.2008 - 09:44

угу...в такой тарелочке полно позитива.
да и не сильно хочется закрывать ее яркую насыщенную синюю поверхность обильной порцией(=

//line.mole.ru/mas/09052008_1_07_03_1_18_0_He4e5ebe0fe-20e2e8e4-2cf7f2ee-20ff20ed-e020e4e8-e5f2e520-f3e6e5__.gif)

sosedka88 — пт., 02.05.2008 - 10:11

да и как все правильно! Завидую...сама я тоже начала кушать из блюдца и очень медлеено жевать! здорово помогает!

waterlemon — сб., 03.05.2008 - 09:38

спасибо большое,да вот только,боюсь,это поспешный вывод)))
приступы обжорства накатывать стали...ищу способ с ними справиться.
сильная мотивация уже плохо помогает.а с силой воли у меня проблемы(=

удачи!!

//line.mole.ru/mas/09052008_1_07_03_1_18_0_He4e5ebe0fe-20e2e8e4-2cf7f2ee-20ff20ed-e020e4e8-e5f2e520-f3e6e5__.gif)

Изображение пользователя Lissa.

Lissa — пт., 02.05.2008 - 23:33

О да))
у меня тоже большущая тарелка)
а палочками есть люблю.. особенно рис)

waterlemon — сб., 03.05.2008 - 09:33

первое время(кстати долгое время)) у меня ну совсем никак не получалось
палочки из рук выпадали,и я пыхтя тщетно пыталась их запихнуть обратно между ватных пальцев,что впоследствии отбивало всяческое желание доедать щедрую порцию риса обильно политого соевым соусом(что вроде бы не рекомендуется)))
эх хорошие были времена
пока я не приноровилась к ним,к палочкам(=

//line.mole.ru/mas/09052008_1_07_03_1_18_0_He4e5ebe0fe-20e2e8e4-2cf7f2ee-20ff20ed-e020e4e8-e5f2e520-f3e6e5__.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable