уф, диета!!!

Продолжаю питаться по "-60"
Уже третий день- решила взвешиваться и измеряться раз в десять-двенадцать дней- так надежней будет. Да и морально мне так легче- не зацикливаться каждый день на весе и объеме, а потом- приятный воодушевляющий сюрприз, надеюсь))
Вот что я сегодня скушала:
Утро: две чашки черного кофе без молока
два ломтика овсяного хлеба с огурчиком и помидорной мякотью
Обед: тушеные на пару брокколи с соевым соусом.
И снова- литр апельсинового сока- прям, как наркоман- на витамине С сижу просто, а может организму глюкозы недостает, кто знает...
В планах после работы отправится в спортзал и там как следует разгрузиться: хочу 30 мин поплавать в бассейне, 20 мин попарится в турецкой баньке и 20 мин сеанс гидромассажа по самым "нехорошим" проблемным местам, а потом пресс покачать полчаса и полчаса потянуться как следует. А то я на тренировке последний раз в воскресенье была- тело просится прям, даже настроение ухудшается, хочется разгрузки)))