- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как бы выдержать разгрузку)
Главные вкладки
пт., 29.05.2020 - 08:34 — Alena_Tiffany
Всем бодрого пятничного дня!
Ситуация сложилась меня раздражающая))
закончила прием ок, трени через день-стабильно, кушаю правильно, в пределах кбжу и часто
а веееес? вес стоит и даже 100 грамм отдает скрипя)
А дело-то в чем? теплота и жара уж на улице,а какие мне платьишки и летние штанишки, если я в них пока еще не влезаю?
Решила встряску маленькую устроить, хотя я в целом за нормальное питание, без насилия и разгрузок жестких.
Но интересно, поможет или нет. Раньше лунные разгрузки, день на молокочае - были вообще не проблемой. Сейчас, чувствую, будет горааааздо сложнее. Купила кефир перед работой. До 4, значит, нечем будет нарушить; а потом быстро домой, собраться, и три часа в дороге на дачу, и вот тут главное выстоять, на заправке не купить чего ненужного)
ооо как я хочу плоский живот и стройные ноги, я кремень, я смогу!)))
Диеты для похудения
Нравится:
- Блог Alena_Tiffany
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец, что не покупаешь
Молодец, что не покупаешь новые платьишки и штанишки, а делаешь всё, чтобы влезть в старые!
Я уверена, что это действенный путь, чтобы сохранять стройность. Только так и держусь, если честно. Как только перестаю влезать в свою одежду, всё, баста, пора скинуть несколько кило.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Удачи!
Удачи!
я на выходных тоже хочу разгрузку устроить.
Хотя после предыдущей разгрузки вес постепенно вернулся, но это всё вода.
Ну как, разгруз удался?)
Ну как, разгруз удался?)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
аааа, сначала да, потом нет)
аааа, сначала да, потом нет)
в субботу с утреца обнаружила отвес в пол кило, а потом настроение испортили мне сильно, ну я и компенсировала) шашлыком и бутылочкой сухого вина. На весы пока не встаю)
Диеты для похудения