Как бы выдержать разгрузку)

Всем бодрого пятничного дня!
Ситуация сложилась меня раздражающая))
закончила прием ок, трени через день-стабильно, кушаю правильно, в пределах кбжу и часто
а веееес? вес стоит и даже 100 грамм отдает скрипя)
А дело-то в чем? теплота и жара уж на улице,а какие мне платьишки и летние штанишки, если я в них пока еще не влезаю?
Решила встряску маленькую устроить, хотя я в целом за нормальное питание, без насилия и разгрузок жестких.
Но интересно, поможет или нет. Раньше лунные разгрузки, день на молокочае - были вообще не проблемой. Сейчас, чувствую, будет горааааздо сложнее. Купила кефир перед работой. До 4, значит, нечем будет нарушить; а потом быстро домой, собраться, и три часа в дороге на дачу, и вот тут  главное выстоять, на заправке не купить чего ненужного)
ооо как я хочу плоский живот и стройные ноги, я кремень, я смогу!)))

devushka-bryunetka-plyazh-more-5967.jpg

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209593_67,9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Молодец, что не покупаешь новые платьишки и штанишки, а делаешь всё, чтобы влезть в старые!
Я уверена, что это действенный путь, чтобы сохранять стройность. Только так и держусь, если честно. Как только перестаю влезать в свою одежду, всё, баста, пора скинуть несколько кило.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_52,3.png)
85-63-96

 

Изображение пользователя Эйприл.

Удачи!
я на выходных тоже хочу разгрузку устроить. 
Хотя после предыдущей разгрузки вес постепенно вернулся, но это всё вода.
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя Amissa pondus.

Ну как, разгруз удался?)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210450_71,3.png)
Диеты на www.nadietah.ru

аааа, сначала да, потом нет)
в субботу с утреца обнаружила отвес в пол кило, а потом настроение испортили мне сильно, ну я и компенсировала) шашлыком и бутылочкой сухого вина. На весы пока не встаю) 
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209593_67,9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Andgela
  • zulenka
  • Alena_Tiffany
  • Четвёрочка