22 день моей диеты.

весь смак в том , что можно есть все продукты, но в умеренном количестве и ОТДЕЛЬНО...не смешивая с несовместимыми продуктами...
вот смотри.. завтра у меня углеводный день, послезавтра фруктовый, но мне его оченьтяжело выдержать, я поэтому попью молокочай , разгружусь заодно и получается 25 я начинаю заново..если решишься то айда со мной...
в углеводный день можно слопать какую нибудь выпечку,мороженое и дольку горького шоколада при этом не ругать себя за это)))

у меня в блоге есть сам рецепт большой.....там где то 11 деньили что то рядом..
а вопще берешь молоко сааамой низкой жирности, доводишь его почти до кипения и завариваешь на литр 3, 4 ложки зеленого чая....
я заварила 5 или 6 пакетиков чая тетли зеленого с медом и лимоном очень скучсно получилось))
настоять 20 15 минут и пить весь день....подавляет чувство голода и очищает организм...очень хочется писать, и пить))) обязательно надо пить воду, что б всякие бяки бустрее выходили...
литр воды хотя бы надо испить))
в моей блоге поличтай, может что еще найдешь..а так что помнила написала ))
вкусно как топленое молоко...утоляет чувство голода)) вкусно и теплым и холодным...))