Блог Обаятельная

Прошло ещё 5 дней.Не съела ни кусочка хлеба.В основном творог,натуральный йогурт,отварное мясо и зеленые овощи.Отвес-1кг.Фундук кончился и слава Богу.

Снова решила заняться дневником.Последние дни совершенно не ем хлеб и результат не заставил себя ждать!За 5 дней минус 1 кг!Ура!!!Ещё бы отучить себя жрать фундук горстями...

Приехал муж,сказал что похудела,похвалил за упорство и предложил вафли в шоколаде...Я не оценила.Вот ещё минус килограмм.Питаюсь тушеными овощами,запеченой рыбой,отварной куриной грудкой.Всего выходит по 800-1000ккал/день.Жду не дождусь когда переступлю рубеж с 80-ти на79.Наверно до потолка буду

Вес уходит очень медленно.но всё-таки уходит.Как хорошо осознавать,что твоя совесть чиста и ты ни разу не отступила от намеченной цели.Ужасно хочется съесть большой кусок торта.Даже и не знаю когда моя мечта сбудется. :cray:

Наконец-то дело пошло в гору.-1кг.И объемы уменьшились.А я уж потеряла всякую надежду...Каждый килограм для меня радость!!!Надеюсь скинуть 20 кг до весны.Сегодня ем "полевой"суп.Несколько калорийно,но я его очень люблю.На сладкое-зефир.До приезда милого осталось 4 дня не считая этого.Может ещё ки

:( Начинаю отчаиваться.Во-первых крякнули весы и я не знаю сколько я вешу.По ощущениям вроде сбавила,а по объёмам -всё как было.Только зад на 2 см.уменьшился.Талия и пузо(нижняя часть живота) как были неделю назад,так и остались необъятными.11 дней держусь,не позволяю ничего лишнего.Даже зло бере

Сегодня ела уху и тушеные кабачки.Получилось многовато-830 ккал.Это всё из-за зефира(позволила 20 грамм).Занималась бодифлексом.Лёгкость необыкновенная,как-будто и не ела ничего!

Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки.-1кг.Вчера съела всего 750ккал.Объёмы не изменились.Рано наверно ещё.До 12:00 не ем уже второй день-действует.Может завтра ещё скину :dance2:

Вес уже третий день стоит на месте.Может с весами что-то?Завтракать не буду.Обойдусь кефиром весь день,а вечером (часов в 6)поем.P.S.Уж не из-за того ли он на месте стоит,что я по вечерам семки лузгаю???Так

Весь день салат из огурцов и помидоров и вот на тебе-банан.Ну ничего,надеюсь через недели две влезу в плащ.Если не влезу-повешаюсь