сегодня

Сьела как то очень много....

8.00 чай черный без сахара, 2 ст.ложки творога,ст.ложка сметаны (30%), щепотка сахара, пол стаканчика йогурта 0.1 % (маракуйя)
12.00 сок (250 мл) томатный, овощное рагу (картошка тма тоже была),салат из редиса,огурцов,яйца, сметаны.....150 гр.
17.00 сарделька,салат (помидор.огурец,салат,перец,соль,масло), яблоко,чай с малюсеньким пироженным (картошка),
арбуз (5 долек маленьких).......как то многовато получаеться....завтра надо поскромнее....