А как вы думаете?

Главные вкладки

Изображение пользователя Elli_.
чт., 16.09.2010 - 16:10 — Elli_

Сегодня отвес 200 г. Ну наконец-то я увидела эту 4. :laugh1: Надеюсь, что привесов и застоев не будет и дальше буду худеть. Пусть хоть по чуть-чуть, но не на месте топтаться. :)

А вот вопрос: сижу я 4 неделю на кремлевке, постоянно снится то торт, то хлеб, то печенюшки. И вобще ужасно хочу захомячить пирожок. Ну или какую-нить другую мучную бяку. Как думаете, если позволить себе такое сделать 1 раз, выбрать день и поесть вредностей. Ну на следующий разгрузку или еще что. Можно совершить такое преступление против похудения? Или это все мне перепортит? :blush2:


Моя диета: кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elly.

Elly — чт., 16.09.2010 - 16:16

видимо тебе на твоей кремлевке не хватает углеводов - вот организм и требует :)
да ничего страшного от 1 булочки не случиться (даже без разгрузок), съешь и будь довольна.

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — чт., 16.09.2010 - 16:23

Канеш не хватает, но в этом-то и смысл. Когда их не хватает, организм начинает сжигать сало - энергию ж надо брать, раз из вне быстроусваевоемой не дают. pardon
На первых порах ни в коем случае нельзя, чтоб организм перестроился. Но я уже 4 неделю сижу, вот и задумываюсь, может уже можно что-нить СОЖРАТЬ? :laugh1: :laugh1: :laugh1:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Elly.

Elly — чт., 16.09.2010 - 21:46

ну лично я считаю (ИМХО), что надо питаться сбалансировано по БЖУ, просто уменьшая каллораж на 20-30% от своей нормы, когда кушаешь все, то и организму легче и тебе психологически переносить... но если уж там такая диета одни белки... я конечно хз, это твой выбор, просто недостаток углеводов провоцирует в теле вялость, усталость, изможденность, заторможенность реакции, и даже ухудшает состояние памяти, умственной деятельности. жиры сжигает спорт, а не отсутствие углеводов (тем более полезных и правильных)

marisa rum — чт., 16.09.2010 - 23:45

Не стоит провоцировать! А вдруг не остановишься! girl_mad

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — пт., 17.09.2010 - 00:43

Нет, я согласна, что нужно просто правильно питаться. Я и собираюсь в последствии перейти на такой режим, если, конечно, получится. Но сейчас просто хотела дать толчок организму, поэтому и села на диету. Выбрала самую подходящую для меня. Я в жизни больше недели не просиживала. А спорт прибавится, только вот еще курить надо бросить. Но не все же сразу. Я тогда точно сорвусь. :laugh1:
А на счет углеводов, тяжело было буквально первую неделю, и то только по ночам какая-то раздражительность. А сейчас все ок, настроение хорошее, силы есть, никакой вялости и прочей чепухи. :wink:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Likki12.

Likki12 — чт., 16.09.2010 - 16:18

Главное после булочек не схомячить что-нибудь ещё. А так конечно victory

Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — чт., 16.09.2010 - 16:19

если скушать что то одно, то ниче страшного а этом нет...

Изображение пользователя kristabell.

kristabell — чт., 16.09.2010 - 16:47

Ну если ты выберешь день и будешь целый день хомячить вредности, то не к чему хорошему это не приведет, просто можно как - нибудь утром (обязательно утром) часов с 6 до 8 утра, когда желудок наиболее активен и все переварит, позволить себе скушать какой - нибудь вредный пирожок, ну желательно маленький и все.... весь остальной день сидеть на яблоках и минералке без газа... главное остановится, если не уверенна, что после 1 пирожка остановишься, то лучше вообще не пробуй!!! а вообще эту процедуру проделывай, если уж совсем не в моготу, а если терпится, то не стоит, ведь ты месяц считай худеешь ни ради того чтоб эти злосчастные пирожки тебе все испортили...
ну в любом случае УДАЧИ!!!


Лучший способ сбросить вес - зашить рот!!!

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — пт., 17.09.2010 - 00:50

Хм, мнения разделились. Голосование? :laugh1:
Ладно, пока потерплю, но думаю, что на следующей неделе все-таки схомячу один вкусный-вкусный, но вредный-вредный пирожок. happy9 Как и советуют с утра. Только прям до 8 не успею. Аппетита нет ранним утром, а я ж хочу все возможное наслаждение от него получить, чтоб на 300 лет хватило. mosking


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Kirochka.

Kirochka — пт., 17.09.2010 - 07:46

С отвесиком дорогая!!! love2
Я иногда позволяю себе такие денечки! :blush2: Главное после них собраться сразу!


Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna