SOS!HELP MY!!

ах дорогая как же я тебя понимаю...расслабляться с едой вообще нельзя...вот не могу я просто в день скушать одну конфетку..зато могу 21...но не смогу тебе ничем помочь..сама страдаю тем же

Ага,не дождешься,здесь все такие.Или жремс или худеем

Спасение утопающего зависит от рук самого утопающего. Это раз а два СЕГОДНЯ УЖЕ ПОНЕДЕЛЬНИК! Не вижу проблем и преград начать всё сегодня. Ну скушала ты на завтра отбивную с тортом, всё норм а сейчас выплюнь пирожок и домой с работы/учёбы/гульки 3 остановки пешком протопай. Не повредит а только польза. Кста, обойди стороной вечером макдак! Ну в общем надеюсь ход мысли понятен. Начинать надо не «с подельника» а «сегодня»! понедельник это такой же день как и вторник и среда и пятница 13-е. с неба не спустится добрая крёстная фея со словами «вот сегодня, моя дорогая я взмахну волшебной палочной и твои жир пропадёт сам. так что ничего не делай и через месяц ты сбросишь 10 кг» не унывай а начинай а не откладывай. Как сказано в одной умной книжке «завтра никогда не будет» мы всего ищем отговорки что бы отложить на потом. Я вот своё похудение начала в пятницу как выписывалась с больницы, тогда когда дочитала книгу о системе -60.

Я тоже тебя понимаю! Надо как-то собраться и выдержать первый день. А потом все будет легче. Говори себе:"Сегодня выдержала - выдержу и завтра!"

Как себя настроишь, так и будет!!! Я могу очень долго настраиваться, а потом раз и чувствую завтра все, начинаю.А еще и этот сайт нашла, так еще легче стало!!!! Столько диет, столько людей, которые объединены одной целью, это же здорово Я вот очень выпить люблю :drinks: , а вот на этих выходных дома сидела, никуда не ходила (это мой подвиг), так это для меня куда тяжелее(((( Поэтому держись не расслабляйся!!! Давай худеть вместе?