начнем)

Главные вкладки

сб., 13.09.2014 - 16:40 — tanya169

привет! ну вот, измерила объемы. брюки стали как-то везде свободнее curtsey . с сегодняшнего дня система минус 60. итак:
утро: кофе черный б/с, позже немного шоколада и кофе, кофе..
обед: кабачки тушеные на воде с фаршем, 1 кус. черного хлеба, кофе б/с
ужин: творог немного подсоленный до 18.00, кофе б/с, зеленый чай.
что-то блин кофе многовато прям girl_haha
да, без перекусов, нечем было, ничего не взяла на работу (не шоколадом же=)), завтра яблоки возьму.

всем хороших выходных и отвесов! пока! :flowers2011-4:


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Мармеладушка — пн., 15.09.2014 - 17:15

Танюша привет, вот и хорошо, главное процесс пошел, а кофе если давление не шалит нормально без сахара и молока, я тоже зеленый чай и кофе пью, не считаю кружки, потихоньку к новому году доползем до хороших результатов, главное держаться и верить, все получится!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

tanya169 — пн., 15.09.2014 - 17:29

да, я так долго этого ждала, даже не верю) у тебя читала отвес-молодец прямо ты love2 успехов нам!


Моя диета: система Миримановой

Мармеладушка — чт., 06.11.2014 - 14:54

Танечка привет, почему не пишешь ничего, я каждый день просматриваю ничего нет, я вон вернулась с грузом лишних кг, сейчас на забеге, как у тебя успехи?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka