Результаты вчерашнего застолья и вопрос

Всем привет! Сегодня на утро весы меня не порадовали. А все потому, что вчера мы были на дне рождения у моего свекра. И додумались нас пригласить  к 7 вечера Короче вернулись мы часов в 9. А так как с моими свекром и свекровью очень тяжело и каждый поход к ним для меня стрессс, особенно если мы идем с ребенком, то по возвращении мы попили с мужем пива.Это было часов с 10 до 11. Да, не удивительно, что привес такой. Есть надежда, что это пивко в организме застряло.... А самое обидное, что это застолье выдумали сразу после моего разгрузочного дня, результаты которого впринципе меня порадовали...

Девочки, я стала увлекаться последнее время  протасовскими днями. Ну так получается, что таких дней в неделю у меня 2 или 3... А так обычное питание, только умеренное. Так вот, девочки, как думаете, это не вредно? Просто диета Протасова такая серьезная, из нее даже выход особенный...  Вот я  боюсь навредить себе... Хоя овощами не навредишь наверное. Как вы считаете? 

Всем удачного дня, и жду вашего мнения п моему вопросику