1й денёк!)

Девченки всем привет!)
Ну чтож как у вас прошел денёк? У меня просто отлично) Первый раз за столь долгое время я чувтвую как легко мне и моему желудку) Кушать не хочется совсем,может это самовнушение,но и ладно,главное я побеждаю ЖОР,а не он меня
Вчера вечером я хотела кушать, нл сказала себе,что скушаю это завтра(тоесть сегодня).Так и вышло утром встав и взвесившись весы показали 77,5 ну ладно вроде ничего,главное я не потолстела)
Ну и начался праздник желудка,завтрак был у меня в 13:00,вот такая я вот соня
Меню:
Завтрак:Скушала 2 бутербродика с засохшим хлебушком и плавленым сыром :blush2:
выпела кофе с молоком и одной ложечкой сахара.
Обед+Ужин: 2 вареных кусочка курицы+3 помидорки чери и выпела питьевой йогурт "Чудо"
Наверно это очень много(( Но увы пока только так, а теперь я пью водичку и конечно больше ничего не кушаю)мм забыла написать,что заставила себя заняться спортом! Прокатилсь на велотренажере пока что 3 км и покачала пресс 2 подхода по 30 раз, :muscles2: пока что хватит)
Всем удачи и хорошего вечера) :thumbup: