-500

Главные вкладки

Изображение пользователя Зайчушечка.
вт., 24.08.2010 - 12:53 — Зайчушечка

итак вес мой 60.1))) давно я не была так близко к цели))
вчера правда питание было так....есть не хотелось не смотря на тренировку по пилону...
вчера: Банан, полтора маленьких яблока, 2 листочка китайского салата с ч.л, льняного масла....вот и все.

Сегодня у меня по плану гречка и свекла....попитаюсь по плотнее (конечно в рамках диеты) и хочу провести силовую тренировку. по приседаю, покачаю пресс, по отжимаюсь и спину покачаю...без фанатизма.

В целом все круто)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — вт., 24.08.2010 - 12:56

Заяц, ты знаешь секрет? да? поделись? у меня вот ушло 2 кило и баста. вес замер, или весы сломались на одной и той же цифре! tease
Ты прям умничка! Я тобой горжусь!

Изображение пользователя Зайчушечка.

Зайчушечка — вт., 24.08.2010 - 13:01

Nadika, спасибо большое...наверно я просто действительно вчера мало ела очень....да и тренировка была ничего так... главное это честность перед собой - вот и весь секрет)))
А вес он да. противный такой)) иногда нужно дать ему встряску чтоб сдвинулся)

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 24.08.2010 - 13:28

Ух ты!! Умничка, поздравляю с отвесиком!))))

ТатьянКа — вт., 24.08.2010 - 18:55

Ты такая молодец! love2 А я расстраиваюсь,когда нет нормального отвеса или совсем нет girl_cray2 Руки опускаются! Схожу с дистанции,поняла,что гречка не мое! Извини! pardon

Изображение пользователя Зайчушечка.

Зайчушечка — вт., 24.08.2010 - 19:08

ТатьянКа, это не проблема, главное не сходи с диеты как таковой)) Я тоже уже к гречке стала овощи добавлять)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka