Сегодня из-за КД не бегала, не отжималась, не растягивалась. Есть отчего-то не хотелось (!!!!!!!). Даже обожаемый мною кефир пила без всякого наслаждения.
Я уж было подумала, что закодировала себя от еды... Но под конец дня эмоциональная встряска - ням-ням - и я лопаю жареный картофель. Вкуса не чувствовала, честно говоря. Просто жевала.
Давно я не измеряла параметры: "Не толстая - и ладно!". Хм... Нужно было делать это чаще - меньше страдала бы обжорством и ленью. Я могу простить себе и женщинам всего мира маленькую грудь, выдающиеся бедра, но отсутствие таааалиииии - никогда!
На мой взгляд, можно иметь любую фигуру - груша, яблоко, да хоть фейхоа, но без талии ты либо стройный мальчик, либо гигантская тыква.
Что имею:
Вчерашний день прошел не без нареканий. Порадовала глотку некоторым количеством жареного и мучного, но в целом довольна собой. Прошла пешком половину города.
Решила установить себе несложную ежедневную обязаловку:
Утро:
- бег 30 минут
- растяжка 20 минут
- хулахуп 30 минут
Несколько дней я тщетно пыталась вылезти из постели ранним утром - побегать на стадионе. И сегодня это-таки свершилось! Я спала всего 3 часа, но стоило открыть глаза - сон тут же улетучился. Должно быть вчерашнее крупное анализирование моих жировых прослоек на сайте дало свои результаты.
Не поднялась бы - возненавидела себя. Ух, каково это - вызывать у самой себя отвращение!
Доброй ночи :wink:
Сегодня вечером я решила стать другим человеком. Хотя, если быть откровенной, то подобными мыслями славится каждый вечер моей неторопливой жизни. И каждый вечер сердце начинает учащенно постукивать, а мозг взволнованно диктовать: "Нет, завтра я уж точно перестану ЖРАТЬ!".
Новые комментарии